韓国第1位のエクササイズDVD!チョンダヨン フィギュアロビクス

韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンが生み出した究極のエクササイズ、フィギュアロビクスは、ダンスをしながら有酸素運動を楽しめます。ダンベルの筋トレ、マット運動も組み込んで、バランス良く全身運動できる、30分1セットのプログラムです。

きついエクササイズは継続が難しい。高額なジムに入会して、時間を決めて通うことが現実的でないという人は多いもの。DVDなら自宅でできるし、ダンスで楽しくカロリーを燃焼することができます。

DVDにあわせて毎日30分のトレーニングで、効果的にシェイプアップができると評判です。

流行語にもなった韓国語のモムチャンは、彼女の登場で作られた言葉です。モムチャンは最高のボディの意味。チョン・ダヨンの肉体派のすてきなボディをキープするために、このエクササイズが一役買っています。

1966年生まれ、162cmで50sのメリハリボディの彼女も、一時は体重70kgのふつうの主婦でした。

インターネットでダイエット体験を投稿して一躍有名人になり、モムチャンと呼ばれたチョン・ダヨン。現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとして、ジムを運営しています。

チョンダヨン フィギュアロビクスDVD・韓国ダイエットモムチャン

メディアでもひっぱりだこの彼女。ウエアのブランドも立ち上げ、ビジネスにフィットネスにと、パワフルな活躍ぶりです。

韓国売上ナンバーワンのエクササイズDVDです。

Kポップのアイドルのスタイルの良さを見ても、韓国コスメや健康食品などを見ても、韓国女性の美に対する意識の高さは明白です。

常に美しさを求めて、効果的なダイエットやエクササイズを考え出すそのパッション。日本女性も見習う価値はありそうです。

チョン・ダヨンのフィギュアロビクスは、限られた時間を有効に、効果的に使ってエクササイズをすることで、ストレスを発散し、余分なカロリーを燃焼させ、若々しく美しくありたい女性におすすめです。

自宅のテレビの前で、本格派エクササイズジムのワークアウトが30分で完了です。ぜひ、集中ダイエットで余分なお肉をしぼって、スリムになっておきたいところです。


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